25 formes de mantenir una relació feliç en temps moderns

Luke Liable

25 formes de mantenir una relació feliç en temps moderns

Per Paul Hudson, 13 de febrer de 2014

Tot i que avui dia encara hi ha molt de sexisme a la nostra societat, la dinàmica entre homes i dones en les relacions juntes ha canviat per a millor.



Per descomptat, hi ha excepcions, però en general, els homes i les dones que es troben en una relació es creuen iguals. La dinàmica varia entre parelles, però els millors tipus de relacions, les més saludables que es creen fins a l’última, són les que tenen un poder dinàmic equilibrat.

Tot i així, les relacions no són fàcils de mantenir. Necessiten una quantitat notable d’enfocament i un munt d’esforços. Afortunadament, algunes relacions funcionen millor que altres i es mantenen més fàcilment.

No obstant això, no hi ha cap relació entre dos éssers humans (iguals o de sexe oposat) que no requereixin aquestes 25 pràctiques per provocar la tempesta que és la vida.

1. Reduïu les relacions pobres abans

Pot semblar contrariós, però el fet és que no podeu fer que totes les relacions funcionin. La majoria de relacions estan condemnades des del primer moment. Potser sabeu que no us va bé, però, tot i així, us endugueu, per si us equivoqueu. Deixa de ser tan esperançador (per no parlar d’estúpid)! Quant més temps perdis la cita amb la persona equivocada, menys temps hauràs de complir amb la persona adequada.

2. Exigiu el vostre propi temps

Tots necessitem passar temps sols, ho sabem o no. Sovint, ignorem aquest fet i ens retrobem emocionalment a les nostres petxines o cavernes, convertint-se en eremites temporals com a conseqüència d’un estil de vida desequilibrat. Dediqueu temps solament regularment i tindreu una ment més clara per guiar-vos a través de totes les emocions que experimenteu.

3. Respecteu el temps personal del vostre soci

A vegades ens resulta més fàcil exigir el nostre propi temps personal que concedir-lo a la persona que estimem. Els nostres egos entenen la importància de l’espai personal quan el necessitem, però, què passa amb ell o ella? Què passa si la teva parella necessita temps a la vegada que tens la sensació que necessites més atenció i intimitat? Feu tot el possible per oferir espai a la vostra parella quan realment ho necessiti. Saber quan és una altra història ...

4. Entendre que per créixer junts requereix un creixement simultani per separat

La gent és una tonteria. La majoria de nosaltres sentim que, si som solters, no hauríem de connectar-nos realment amb ningú, perquè no suposem; som solters. És a dir, fins que ens quedem sols. Després trobem algú, s’enamora i no vol deixar-ho ni un segon. Volem passar tant de temps amb aquesta persona que al final ens emmalaltim. Per què no podem aprendre a equilibrar? Viu una vida junts, però també duu les vostres vides separades. És tan senzill.

5. Prometeu exclusivitat

Estic segur que pot ser que la poligàmia o les relacions obertes de tipus poden funcionar per a algunes persones, però, en general, són una mala idea. Les persones tenen egos, generalment grans egos. Compartir comparteix la sensació que no ets suficient, com si no ets prou bo. Ningú vol sentir-se així. Si estimes algú, mai no estaràs disposat a compartir-lo. Som molt egoistes a l’hora de estimar.

6. No enganyeu

La trampa és el resultat de la mandra. Evidentment no estàs fent prou amb la teva relació perquè sigui emocionant. De vegades, les relacions tenen problemes, fent que les persones caiguin als braços dels altres, però si teniu una relació sana, no aneu a buscar cua nova. La teva dona és, sens dubte, tan bella com ella quan la vas conèixer fa uns mesos. Només us avorreix perquè us fa massa mandra per fer les coses emocionants.

7. Estimeu-los o deixeu-los

Si no estima la seva parella, està perdent el seu temps i el seu temps. A més, la inevitable ruptura empitjorarà més quan espereu. Talleu-lo com si tregueu un ajut de banda i seguiu endavant.

8. Feu saber al vostre soci Com us sentiu

No us ho digueu; demostra a la teva parella que l'estimes a ell o a ella, que t'importa. L’expressió del vostre amor requereix que tingueu una bona comprensió del que significa per a ell o ella, no per a vosaltres, sinó per a la vostra parella. Aquí és on la majoria de la gent va malament. Pensem que estimar els nostres companys de la manera que nosaltres, nosaltres mateixos, volem ser estimats, és el mateix que estimar-los de la manera que volen ser estimats. En la majoria dels casos, dues persones perceben l’amor de dues maneres diferents.

9. Aneu sempre amb la milla addicional

Per què? Perquè la teva parella s’ho mereix. Ell o ella es mereix tot, tot el món maleït. Si ho poguessis donar a ell o a ella, ho faries. Aquesta és la persona a la qual estimes i desitges totes les millors experiències del món. La felicitat de la teva parella és, en part, la teva felicitat.

10. Sempre escolta primer

Parlem massa i escoltem massa, massa sovint. La majoria de les vegades, la gent no vol saber la vostra opinió; només volen que algú s’aventuri, algú que comparteixi el seu dolor. Simplement escolteu, assenteu el cap i digueu-los quant 'això xucla'. Si, i només si, volen que el seu consell els hauria de donar.

11. Sempre fer coses positives en competicions

Les relacions han de motivar les dues persones a ser les millors versions de si mateixes, tant per a elles com per als seus socis. Converteix la vida en un joc i una carrera. Només recordeu, no hi pot haver perdedors.

12. No facis mai una competència amb les coses negatives

És una cosa quan hi ha una competència saludable en una relació, una competència que produeix resultats positius per a les dues parts. És una altra quan la competició produeix efectes negatius. Les competicions saludables no produeixen perdedors; ambdues persones fan el possible i el seu progrés és recompensa en si mateixa. Però quan hi ha un clar perdedor, aquesta persona se sent com un perdedor. Ningú vol sentir-se com un perdedor o sentir-se més dèbil, lleig, menys reeixit o més espantós que la seva parella, independentment de la quantitat que l’estimen o d’ella.

13. Sigui racional i lògic

Utilitzeu la vostra parella per obtenir el millor benefici; la teva parella és la teva millor amiga. Això, per descomptat, requereix que us aparteu de les vostres emocions i aporteu un argument objectiu i imparcial. Més fàcil dit que fet? Pot ser. Però qui et va dir que les relacions són fàcils et mentia.

14. Compren les vostres emocions abans d’actuar-les; Reflexionar

Mai actuïn per impuls o sobre una emoció en un moment. Les emocions solen ser massa intenses durant el moment en què les sentiu; amplifiquen la situació més enllà dels seus límits regulars. Només prendre decisions quan reflexioni sobre les emocions. Reflexionar sobre les emocions després del fet és molt més savi que actuar sobre elles en el moment de l’experiència.

15. Conegui profundament el teu soci

Aquest és un fenomen que encara he estat capaç de fer concisament amb paraules. Quan coneixes algú profundament, coneixes aquesta persona de la mateixa manera que ell o ella. És realment l'única manera en què puc descriure-ho. No és que conegueu tota la informació i els fets que cal conèixer; els coneixeu per qualsevol cosa que sigui exactament el que els fa. Alguns l’anomenen ànima.

16. Mantingueu sempre la vostra parella en ment

La vostra parella no és tots vosaltres, però ell o ella forma part de vosaltres, una extensió. No podeu ignorar una part de vosaltres mateixos perquè no sereu feliços d'aquesta manera.

17. No us despisteu de mirar

Si no toqueu, no us heu fet cap mal. Només som humans. Tenim imaginacions i em temo que el dia que tinguem massa por d’utilitzar-les. Jo tindré relacions sexuals amb les dones més exòtiques i boniques fins al dia que moriu ... si només estigués a la meva ment.

18. Ser respectuós

Una persona no és una cosa. Si estimes algú, has de respectar i tractar a aquesta persona com un ésser humà. Sovint, això requereix donar espai personal.

19. No deixeu mai la vostra parella

No hauríeu de pressionar ningú només perquè us sentiu una mica més alt, especialment no la vostra parella de vida. Si ho feu pressionant una milla per aconseguir uns quants peus addicionals, la pèrdua de la vostra relació en general (els dos) es perd.

20. Si feu promeses, manteniu-les

Tu només ets tan bo com la teva paraula; que compta el doble en les relacions.

21. Vida viva, en part, a través del vostre soci

La teva felicitat hauria de ser la teva felicitat. Fer feliç a la vostra parella us ha de portar felicitat. Els seus èxits han de fer-lo tan emocionant com el propi. Vosaltres esteu en parella; sou un equip Quan un guanya, també ho fa l’altre.

22. Sempre mira el millor

Per qualsevol motiu, a la gent els agrada provar quant els estima els seus éssers estimats perquè els vegi en el pitjor. Creieu-me quan us ho dic, tindran molt de temps per veure-vos en el pitjor, però només si us sembla el màxim temps possible. El fet és que els atributs que trobem físicament atractius se sumen al nostre nivell d’emoció. Sembla millor i l’amor s’intensificarà per defecte a causa de la excitació.

23. Manteniu el sexe calent (estic segur que podreu descobrir una manera si aconsegueu ser creatiu)

El sexe no hauria de ser mai avorrit. Pot ser que no sempre sigui un tros de terra, però aquest hauria de ser bàsicament l’objectiu. Quan ens volem mandrosos al sac, quan només volem acabar i ficar-nos al llit, la flama es crema. Cerqueu una manera nova de fer-ho. Google it.

24. Estigueu oberts amb el vostre soci

No mentiu a la vostra parella. Sigui honest i sincer. Hauria de conèixer totes les coses importants sobre tu i la teva vida.

25. ... Tanmateix, totes les coses no importants poden mantenir-se en forma

Mantingueu viu el misteri. El vostre amant no necessita saber-ho i no ha de saber qualsevol cosa que hi ha per saber. Per què? És previsible i avorrit! Si coneixem totes les variables, coneixem tots els resultats possibles.

Deixa algunes coses a la imaginació. Deixa que les ments i les imaginacions tant de tu com de la teva parella emplenin els buits que falten. D’aquesta manera, sempre us quedareu al cap. Sigui un trencaclosques que cap de vosaltres no podreu resoldre del tot.

Foto superior cortesia: Tumblr

aprendre a confiar de nou després de ser enganyat