3 Significa que el vostre soci respecta els límits segons els experts

GIC / Stocksy

3 Significa que el vostre soci respecta els límits segons els experts

Per Christy Piña 29 d'agost de 2018

Tots sabem que els límits són realment importants quan es tracta de relacions saludables. És bo saber que a la persona amb la qual es troba la preocupació és suficient per reconèixer i respectar els seus límits. Són les línies que travesses a la sorra: les que indiquen fins a quin punt estàs disposat a arribar, emocionalment, físicament i qualsevol cosa entremig. Si reconeixeu els següents signes, la vostra parella respecta les fronteres que us deixen en marxa, és propietària.



Però, si sentiu que la vostra parella no respecta els límits, el més essencial que podeu fer és comprendre les vostres necessitats i, a continuació, asseureu la vostra parella i parleu del que creieu que li falta. 'És important ser conscient de si mateix. Preneu-vos una estona per plantejar-vos quines necessitats teniu i per què us importa això ”, explica a Elite Daily, l'entrenador Blush Life Coach i la terapeuta autoritzada, Joanna Townsend. “És vital que et dediquis a l’autoenteniment i reconegui que tu també ets responsable i has de fer-te responsable de tu mateix i de quina forma t’estàs mostrant per la relació. Després, treballa en la comunicació dels seus límits amb la teva parella. Recordeu que la vostra parella no pot llegir la vostra ment ni sap sempre el que necessiteu. (Oh, Déu, com vull que el meu xicot pogués llegir la meva ment de vegades.)

Vaig parlar amb un parell d’experts per comprendre alguns dels signes que la vostra parella respecta als seus límits. Aquí teniu el que havien de dir.



1. T’escolten.

Gipòs

Com que la comunicació és crucial per fer que una relació funcioni, explicar explícitament quines són les seves fronteres amb la vostra parella és increïblement vital per a una relació sana i feliç.



“És per això que és molt important quan ets fer teniu certs límits, que quan els expliqueu a la vostra parella, sou molt explícit sobre què són ”, explica Elite Daily, Benjamin Ritter, MBA, MPH, EdD, fundador del suplement de ruptura i consultor de Live for Yourself Consulting. .

Però, comunicar com se sent a la vostra parella és només la meitat de la batalla. L’altra meitat és com respon la vostra parella als límits. 'Trobar que la vostra parella respecta [els seus límits], seria bàsicament escoltar-los i respondre quan els identifiquis bàsicament', explica Ritter. 'Vés a la teva parella i els dius que necessites alguna cosa d'ells', i hi responen bé.

2. Alteren les seves accions.

Gipòs

Una vegada que tu i el teu company han establert els límits i tens la sensació de sentir-te sentir, el següent pas és esbrinar com poden fer els canvis reals que respectin els límits.

com parlar amb els nois a la carpeta

'El respecte és bàsicament que' ho entenc 'i' com puc alterar les meves accions per atendre millor els seus límits o necessitats? ', Diu Ritter. Qualsevol esforç per fer aquests canvis demostra que el vostre soci respecta el que havíeu de dir i que treballarà per seguir endavant.

3. Intenten entendre d’on veniu.

Gipòs

'Tractar d'entendre per què teniu [aquests límits]', és un signe clar que la vostra parella els respecta, afirma Ritter. També es pot ajudar a donar a la teva parella el benefici del dubte, perquè és possible que només intentin embolcallar el cap amb el que necessites, i no pretenent intentar desatendre't.

'De vegades triga un temps perquè algú entengui realment quins són els seus límits', diu. L’important és que ho intentin. Si no ho són, asseieu-los i parleu de per què sentiu que no estan fent un esforç per incorporar els límits a la vostra relació. Però recordeu, com diu Ritter, pot trigar temps perquè la vostra parella entengui plenament el que necessiteu, de manera que no vol dir necessàriament que no respectin els vostres límits.

A la gent li agrada sentir-se apreciat, així si és la vostra parella és respectant els límits, considereu les gràcies perquè els entenguin. “Quan algú respecta les fronteres, el reforç és positiu tan important ”, diu Ritter. Es demostra que els agradeu anar la milla addicional per satisfer els vostres desitjos i necessitats.

Tot i que potser sentiu apreciació en moments aleatoris, Townsend diu: 'El millor moment per reconèixer com se sent respectat és en aquest moment o immediatament després. Pot ser tan senzill com agrair a la vostra parella la manera com va mostrar i actuar segons el seu límit. Ser específic i compartir com se sentia fa molt ”.

Si no heu notat aquests signes, no us estresseu. És molt possible que la seva parella mostri el seu respecte pels límits a la seva manera. Però, si heu notat la vostra parella fent alguna d’aquestes coses, agraïu-les. Tot i que s'hauria de donar respecte en qualsevol relació, no deixa de ser agradable sentir 'Gràcies per ser tan entès'. I recorda: els teus límits són teus. Un bon soci els respectarà, no importa què.

Consulteu la pàgina Flux de 'Millor d'Elite Daily' a l'aplicació Bustle per a més històries així