Els errors habituals de la dutxa són per què us heu escapat

Shutterstock

Els errors habituals de la dutxa són per què us heu escapat

Per Olga Trembath 31 de març del 2017

No hi ha res més agradable que prendre una dutxa calenta després d'un llarg dia, però aquesta dutxa càlida pot causar acne. Per molt estrany que pugui ser, mentre es dutxa elimina la brutícia i afavoreix la relaxació, també pot danyar la pell.



La pell és l’òrgan més gran que tenim, i alhora és resistent i molt sensible. La pell té una capa de bons bacteris que us ajuda a mantenir-vos sa. Però aquesta capa es pot eliminar completament per dutxes, deixant la pell propensa a l’acne i a altres condicions.

Des de productes químics durs fins a gèrmens, una dutxa pot provocar un brot violent, inclosos diversos tipus d’acne si no esteu curosos.



1. No heu substituït la vostra esponja.

Ens encanta fregar l’esponja a la nostra pell, però els dermatòlegs diuen que no és una gran idea. Les esponges i els espits s’omplen de gèrmens i cèl·lules mortes de la pell.



poder de declarar la guerra

El que és pitjor és que l’esponja es queda al bany, amb molta humitat, que és un lloc de cultiu per a bacteris de tot tipus. Una de les millors maneres d’evitar fregar la pell amb gèrmens i bacteris és invertir en una esponja antibacteriana.

2. No heu comprovat els ingredients del vostre sabó.

Gipòs

Molts sabons contenen hidròxid de sodi, un compost que pertorba l’equilibri de pH de la pell. Depenent del tipus de pell, el sabó pot fer que sigui massa sec o massa oliós, cosa que es tradueix en una ruptura.

Per sort, hi ha moltes alternatives a un sabó hidròxid de sodi. Per a la vostra cara, podeu provar llet de coco, mel o te de camamilla. Per al vostre cos, podeu provar sabons elaborats amb ingredients naturals, com ara minerals del mar mort i oli de coco.

També podeu fer el vostre propi sabó si sou enginyós!

3. Estàs exfoliant massa / no és suficient.

Els exfoliants també tenen productes químics durs que poden danyar la pell, deixant-la exposada a contaminants nocius.

Si sou d’aquelles persones que excedeixen i exfolien la pell massa sovint, també podeu trobar-vos amb problemes de pell seca, irritacions i pell envellida. Per protegir la pell, podeu fer el vostre propi exfoliant a casa amb trituradores de cafè o una barreja de mel i blat de moro que podeu utilitzar una vegada al dia.

4. No us hidrateu en el moment adequat.

Gipòs

Una de les raons per les quals pateix brots és la manca d’hidratació. Dutxar-se afavoreix la sequedat, per la qual cosa és important hidratar la pell adequadament.

El millor moment per hidratar la pell és just després de la dutxa, quan els porus estan oberts i ja està humit. Apliqueu un oli de jojoba natural que hidrati la pell i la deixi brillant (sense obstruir els porus).

5. L’aigua conté impureses.

Es considera que més del 80 per cent de l'aigua de l'aixeta és dura, cosa que significa que està plena de productes químics, com clor i metalls pesants.

Aquests poden causar estralls a la pell, provocant irrupcions i irritacions. Per evitar aquest problema, podeu instal·lar un filtre a la dutxa, capaç d’eliminar tots els productes químics de l’aigua, fent que sigui més suau.

6. Feu servir xampú incorrecte.

Gipòs

Igual que el sabó i l’exfoliant pot danyar la pell, el xampú i el condicionador que utilitzeu poden tenir el mateix efecte. Els dermatòlegs asseguren que els xampús poden obstruir els porus del cuir cabellut i provocar picor.

A més, perquè el xampú i el condicionador toquen la pell, poden causar irritació i acne. Per mantenir-se segur i net, passa a un xampú i condicionador natural.

7. T'estàs ignorant de l'esquena.

No és cap secret que l’acne pugui aparèixer a l’esquena, igual que ho fa a la cara. Fins i tot ho aconsegueix Kendall Jenner.

La millor manera d’assegurar-se que l’esquena aconsegueixi la neteja que necessita és utilitzar un raspall amb truges naturals. Es netejarà l’esquena sense propagar els gèrmens ni irritar la pell.