Si la vostra família enganya a les vacances, aquí es mostra com respondre

Leandro Crespi / Stocksy

Si la vostra família enganya a les vacances, aquí es mostra com respondre

Per Griffin Wynne 11 de desembre de 2018

Potser és l’època més meravellosa de l’any per a alguns, però per a moltes persones trans, tornar a casa per les vacances pot sentir-se bastant por i solitari. Visitar la família de vegades pot suposar comentaris duradors sobre la teva roba o el teu cabell, aconseguir un nom mort i tenir una malversació. Si la família us enganya durant les vacances o us fa referència amb el sexe i el nom que us van assignar al néixer, és fàcil sentir que no hi ha lloc per a vosaltres a la taula, sobretot si la targeta de lloc llegeix literalment el vostre nom mort ( @ casa meva).



Per a moltes persones trans, ser anomenat mort i enganyat és una forma de violència. Independentment de si heu acabat de sortir o heu estat fora, heu de denominar-vos un gènere amb el qual no us identifiqueu es pot sentir horrible. És un esborrament i pot ser increïblement dolorós i difícil de manejar. No és fàcil ser enganyat, però hi ha bones notícies: Decidir les sales amb estratègies centrades en la seguretat trans pot ajudar-te a sentir-te fort i recolzat durant tota la temporada de vacances.

Cody Simpson Dents d'Hadides

Vaig parlar amb Lisa Phillips, LSW i Trans Care Specialist del centre Mazzoni de salut i benestar LGBTQIA de Filadèlfia, sobre maneres de manejar la malversació durant les vacances i diferents mètodes per recordar-vos que sou un àngel trans perfecte.

Establiu els vostres límits.

Gipòs

Sortir com qualsevol sabor del transgènere pot significar de vegades ser sotmès a preguntes intrusives (encara que estigui ben pensat). Des de consultes d’angoixa sobre cirurgia o hormones, fins a ser obligat a escoltar opinions no sol·licitades sobre la seva aparença, no podran haver de converses inapropiades.

'Pensa en quins límits són els seus límits abans de l'hora familiar; potser fins i tot crear una llista de temes o comportaments que podríeu passar per alt i de coses que no podeu tolerar ”, afirma Phillips. 'Sempre està bé dir' no 'o desvincular-se d'una conversa que se senti incòmoda o invasiva. Pensar en els límits abans del temps us pot ajudar a estar millor preparat per a converses més difícils. Tot i això, de vegades no sabem que tenim una frontera fins que no s'hagi creuat i això també està bé. '

Saber què ets i no estàs disposat a discutir pot ser útil quan et dirigeixis a un esdeveniment familiar. Si es creua un límit, és correcte deixar la taula o, fins i tot, l'esdeveniment, si significa que garanteix la vostra seguretat i benestar. Si teniu la sensació que hi ha totes les mirades i no voleu 'fer una escena', està bé apartar-vos de la conversa i abordar el conflicte més endavant. Si sabeu que teniu aliats a la tertúlia, potser demanar una presa de recanvi o fer una volta per casa us pot servir com a merescuda pausa.

Feu un pla de joc.

Andre Weststrate a YouTube

Fer-se malversat és aclaparador, no importa on estiguis, i molt menys en un àpat familiar durant les vacances. Si sabeu que la vostra família vol ser solidària, us pot ajudar directament abans que comenci la festa.

“Hi ha algun membre de la família que us sentiu a prop o una persona que sembli afirmar la vostra identitat de gènere? Potser penseu en enviar-los un text o un correu electrònic abans de la reunió familiar ”, diu Phillips. 'Compartir el nerviosisme amb algú altre en la funció de la família pot ajudar-te a sentir-te menys aïllat i pot proporcionar una persona directa si es comença a sentir difícil'. Si no teniu una família de suport o no espereu tenir algú de suport físicament a prop, poseu-vos en contacte amb amics de suport i aviseu-los que potser haureu de ventilar-los o parlar-ne. A més del vostre propi sistema d’assistència social, hi ha molts centres queer i trans, així com grups de suport en línia, que estan aquí per a vosaltres. Mantenir una relació amb la família després de sortir pot ser un enorme privilegi, però encara pot arribar a tenir estrès o sensacions d’aïllament.

Si us és difícil estar al mateix espai que els membres de la família que us indegueu, recordeu que no cal que us atengueu per ser educat ni fingir que us agradi. 'Si la família no intenta fer servir els pronoms correctes, sap que no haureu de romandre en cap lloc que se senti incòmode', afirma Phillips.

Per descomptat, pujar i sortir d’una reunió familiar pot ser difícil, sobretot si sentiu molta pressió per no fer una escena o si sou més introvertits. Si creieu que es pot violar la vostra seguretat i la vostra comoditat en un determinat esdeveniment, considereu la possibilitat de dirigir-vos prèviament als amfitrions per dir-vos que no teniu previst allotjar-vos o demanar a un amic que us truqui amb una emergència falsa, proporcionant-ne una ràpida sortida.

raons per les quals no us heu de casar

Teniu alguna cosa que espereu.

Gipòs

Si sabeu que les vacances seran una tempesta intensa, us pot ajudar a pensar en alguns plans de còpia de seguretat i maneres diferents d’evitar-vos de situacions nocives.

'Intenta organitzar un pla alternatiu si el temps familiar es fa massa difícil', diu Phillips. 'Fes una pausa i fes alguna cosa de terra abans de tornar a entrar a la situació: passejar-hi, publicar-ho, enviar missatges de text a les persones de suport, relacionar-se amb la comunitat en línia, etc. Planifiqueu una activitat especial i afirmativa per a vosaltres mateixos després de la reunió familiar per celebrar-ho. ho va aconseguir!

Saber que després del sopar familiar, us esperen un bucle Oreo McFlurry i Tierra Whack, o que una divertida festa de la nit de Cap d'Any es troba a un parell de dies us pot ajudar a passar pel malestar de les vacances. És important celebrar-ho i tot el que heu passat.

Sabeu qui té l’esquena.

Gipòs

Anar a un esdeveniment familiar pot ser especialment complicat si només alguns membres de la vostra família saben que sou trans. Pot ser que estigueu ansiosos per si algú us sortirà per accident o no esteu segur de com adreçar-vos a diferents membres de la família que us truquen amb noms diferents. És perfectament natural sentir la pressió per estar al costat de tothom o aprendre sobre la manera de corregir la família quan fan servir els pronoms equivocats.

'Conversa amb els membres de la família en què ha compartit la vostra identitat de gènere sobre les vostres necessitats i nivell de confort amb la família que no sou', afirma Phillips. 'Has de determinar com vols sortir amb la família i està bé que no estigui preparat per compartir-ho amb tothom'.

segueix el cap o el cor

Si no sou a tota la vostra família, feu una sessió amb la família que sou són Et pot ajudar a sentir-te més recolzat. Demaneu-los que vigilin sempre el vostre oncle maleducat, o que estiguin a punt per anar a passejar fugint dels haters en qualsevol moment.

A més, si estàs entre alguns membres de la família, però no tots, és possible que alguns puguin intentar defensar-te corregint els altres sobre els pronoms o el canvi de nom. No obstant això, tot i que probablement tinguin el seu millor interès de cor, el teu cosí #straightbutsupportive li diu a la teva àvia que ara utilitzeu 'ell ​​/ a ell' pot ser que us sortirà abans que estigueu llest; expliqueu-ho amb antelació. No necessiteu estar fora com a trans, com trans o qualsevol altra cosa abans de sentir-vos còmodes.

'Si teniu l'energia emocional, podríeu corregir els membres de la vostra família dient-li alguna cosa així com:' Estic fent servir ella ara ', afirma Phillips. 'Si el malversació continua, demaneu que un membre de la família de suport parli per a vosaltres. Si no us ve de gust podeu demanar aquest suport a la família, feu una sortida i truqueu o envieu un missatge a un amic afirmant. Penseu a qui us agradaria contactar amb el suport i afirmació durant el temps de la família. Tingueu una conversa amb ells abans d’hora per assegurar-vos que puguin ser la vostra persona / persona de suport i compartir amb ells quines poden ser les vostres necessitats. Estigueu oberts sobre el vostre nerviosisme amb la família; no cal que ho porteu pel vostre compte! '

Saber qui et fa sentir validat i recolzat pot ser de gran ajuda quan us dirigiu a zones potencialment incòmodes, com ara un sopar familiar. Tens persones que t’estimen i et donen suport i, si altres persones et faran sentir vergonya o estan rebutjant la seva identitat, no hauràs d’afrontar-ho. No cal estar sol amb la por, el dolor o, fins i tot, la ira.

No hi ha manera fàcil de manejar fer-se malament, sobretot durant les vacances. Tenir un pla de joc, esdeveniments de restauració a esperar, i saber a qui es pot inclinar són només algunes maneres que us poden ajudar a fer-ho a través de les festes familiars boxes (i de vegades doloroses).

A més, el Centre Mazzoni fa una guia anual de supervivència de vacances per a persones trans i trans que té consells i recursos i val la pena llegir-la. No importa el cas, tots els àngels trans són forts i bonics. Et mereixes sentir-te protegit, celebrat i donat molts de regals cada dia de l'any. En el seu millor moment, l’època de vacances és un moment per celebrar, menjar i ser feliç amb els éssers estimats, però quan es tracta de gènere, el binari entremaliat i agradable és l’únic que necessitem.