Ell està emocionalment indisponible? 4 formes de dir si ho és o no

Jennifer Brister

Ell està emocionalment indisponible? 4 formes de dir si ho és o no

Per Cosmo Luce 7 de juliol de 2017

En un moment o altre, crec que la majoria de nosaltres hem caigut en algú que està completament emocionat.



Per a mi, cridaré el noi Nico. Les dues primeres setmanes de passar l’estona van ser increïbles. Anàvem a tres pel·lícules a la setmana i ens cridàvem les nits on no ens veíem.

Després d'això? Nico es va convertir, bé ... una mica coix. La divertida i carismàtica persona que vaig conèixer va desaparèixer, substituïda per algú que em va cridar “tio”, ni tan sols es va molestar a aprendre els noms dels meus amics. Però, per alguna raó, probablement perquè estic obstinat en les meves emocions, vaig proposar canviar-lo.



Amb el pas del temps, va quedar clar que en realitat Nico em mostrava el seu veritable jo. Alguna cosa va estar malament amb un de nosaltres, i no crec que fos jo. Després de tres mesos de comportament desitjós, el vaig acabar i em vaig tornar immediatament feliç.



Hi podia haver alguna manera en què pogués saber que Nico no estava disponible emocionalment abans, així que no em vaig perdre els tres mesos de la meva vida? Vaig demanar a Chris Armstrong, entrenador i expert en relacions, com es va saber si un noi està disponible o no disponible emocionalment.

1. És coherent?

'Sempre torno a la coherència, l'escolta activa i la consciència', afirma Armstrong.

Diu que hi ha tres parts per a una relació sana: física, intel·lectual i emocional. Si bé la connexió emocional pot ser instantània per a les dones, i fins i tot pot semblar que dura durant la fase de lluna de mel, pot desaparèixer quan es manté una relació. Si ho fa, aquest és un signe que el tipus que estàs veient és probable que no estigui emocionalment disponible.

Quan tot és nou i sorprenent, és normal que un noi estigui completament atent. També està atrapat en tu. El que importa és si continua o no atrapat i ho demostra amb les seves accions.

Per a mi, la fase de lluna de mel va ser quan Nico i jo vam fer missatges tot el dia, probablement posant en perill la meva ocupació, però ell era aixístudly.

Tot i això, després de dues setmanes, vaig tenir la sort de rebre més coses de Nico que un 'Hola, amic, no?'

Era una bandera vermella o em sentia massa sensible? Segons Armstrong, era un signe. Si un noi està disponible emocionalment, continuarà mostrant aquesta cura i devoció després d'aquest primer temps junt.

'Les emocions reals són autèntiques i habituals i el vessant real d'algú sortirà quan se senti segur en la relació', continua. 'Només cal parar atenció.'

2. Escolta activament?

Armstrong diu que l’escolta activa es refereix a l’acte d’algú no només escoltar-lo, sinó tambéaudicióvostè. Quan algú escolti activament, la seva atenció completa estarà sobre tu. Ells estaran presents en el moment, escoltant per entendre el que estàs dient.

lesbianes com besar

Si no ho són, no s’inverteixen totalment emocionalment.

Per això, Nico sempre assenyalava amb una expressió tan vacant com una d’aquestes estàtues de l’illa de Pasqua. Vaig pensar que acabava de sortir com a misteriosament reservat i digne, vull dir aquelles estàtuessónhunky, i mentre ell sempre comprovava el seu telèfon, tenia una feina important com a robotista. La feina era exigent!

Tot i això, tan solament, Armstrong va ser excusa. No es van satisfer les meves necessitats emocionals.

'Les teves paraules i emocions haurien de tenir prou importància perquè requereixi escoltar actius de la seva part', diu Armstrong. 'Període.'

3. És conscient de tu i dels aspectes de la teva vida?

La consciència és el major indicador de si algú està disponible o no emocionalment, segons Armstrong.

A més de ser un oient deficient, Nico tampoc semblava tenir un concepte real de qui era, d’on venia, o de com eren els meus amics i familiars. Es referia a tothom amb qui jo sortia amb el nom de 'Anna' en lloc d'aprendre els seus noms.

Quan li explicava els meus plans per al meu cap de setmana, sovint em respondria amb: 'És genial'. Jo el vaig agafar com ell tot sol, perquè tenia por de la gravetat dels seus sentiments. (Vam passar dues bones setmanes! Què va passar?)

Però Armstrong deixa clar que aquests eren altres signes de vacant emocional.

Per saber si un noi està disponible emocionalment, Armstrong recomana fer-se algunes preguntes: 'Quin és el vostre parella de vosaltres, de veritat? Els vostres sentiments? Les vostres esperances i somnis? Aquestes coses que fan por?

Comenta que algú n’és conscient o no es demostrarà amb les coses que fa per tu, les seves reaccions i les seves paraules generals.

Tot això sembla una mica evident en retrospectiva i, després de parlar amb Armstrong, vaig començar a recordar que jotenia, en el fons, sabia que Nico no estava emocionalment disponible al cap i a la fi, però jo ho havia considerat com a por. Fins i tot li havia demanat que canviés!

Bonus: Té intenció de canviar les seves accions?

Donada la pressa de les nostres primeres setmanes de cites, vaig pensar que si deia a Nico que no funcionessin coses, ell estaria obert a fer alguns ajustaments. Però quan em vaig enfrontar a Nico, em va respondre amb 'Jo sóc qui sóc'.

'Si té una mentalitat 'sóc qui sóc', corre!' Armstrong diu. 'De debò.'

Si bé pensava que potser Nico podria aprendre a tractar-me millor, Armstrong diu que el que la dona està disposada a acceptar en una relació és la lliçó més forta de tots.

'Les dones no fan una bona feina d'ensenyar a les persones a com tractar-les', afirma. 'Ensenyem a les persones a com tractar-nos en virtut d'allò que esperem (disponibilitat emocional) i del que acceptem (falta d'això).'

El que això vol dir és, perquè estava disposat a acceptar menys disponibilitat emocional del que volia, vaig establir la norma per mi mateix. I, com que m’havia invertit tan emocionalment en canviar Nico, era més difícil sortir del que devia ser.

Almenys la propera vegada, sabré quin aspecte té la disponibilitat emocional: algú que és un oient actiu, coherent en la seva atenció i conscient de qui sóc com a persona.

Si no ho són, seguiu els consells d’Armstrong, m’asseguraré que no només diu que està disposat a canviar, sinó que també ho demostra amb accions concretes.