Autoamor: 4 raons per les quals us hauríeu de cita abans que qualsevol altra persona

Estreta

Autoamor: 4 raons per les quals us hauríeu de cita abans que qualsevol altra persona

Per Lena Oh 16 de febrer de 2015

Una nit, vaig tenir una cita amb mi mateix i em va canviar la vida. Aquella nit, també vaig superar una enorme por personal: estar sol.



Jo havia estat amb aquest tipus durant un període constant de temps quan va decidir trucar-ne. Vaig ser devastada i ferida fins que em vaig atrapar llançant una festa de llàstima sense fi i no em va agradar.

En aquell moment, vaig decidir prendre la iniciativa i fer alguna cosa completament diferent que no havia fet mai abans; Jo aniria en una 'cita' amb mi mateix.



Vaig sortir del meu llit i vaig decidir preparar-me per a la meva 'cita'. Vaig pentinar-me els cabells, em vaig maquillar, em vaig vestir amb el meu millor vestit i vaig mirar els temps del cinema.



Jo havia estat demanant al meu ex que mirés la més nova pel·lícula de Kevin Hart, 'The Wedding Ringer', i com que mai vaig tenir l'oportunitat de veure-la, vaig decidir que em portaria a la propera representació.

Eren cap a les 21 hores i la pel·lícula no començaria fins a les 22:15. Durant aquesta hora d’espera, estava realment nerviós i emocionat.

Estava nerviós perquè seria la meva primera vegada que anava al cinema per mi mateix, un acte que sempre estava massa orgullós de fer abans. Em va entusiasmar superar la por a quedar-me sol en una activitat normalment 'social'.

definició de twin flame

Vaig arribar una mica abans, com si estigués en una cita real, vaig comprar el meu bitllet i vaig agafar un seient cap a la part posterior. El meu moneder estava assegut al meu costat, on hauria assegut el meu ex.

Vaig començar a entrar en pànic mentre vaig mirar al meu voltant i vaig veure que el teatre estava ple de parelles, però vaig corregir ràpidament els meus pensaments i em vaig recordar que també tenia una cita - amb mi mateix.

Vaig utilitzar el temps per alliberar les meves emocions. Vaig riure quan volia riure i vaig plorar quan necessitava plorar.

Em vaig adonar que passava temps amb ‘algú’ que coneixia els meus secrets més profunds i foscos, que estava allà per celebrar els meus triomfs més feliços, que va ser allà durant els temps en què vaig plorar sol al cotxe, que va entendre els meus petits petons i petons. qui estava allà en els punts més baixos de la meva vida, qui estava allà des del principi del temps quan vaig néixer i qui hi serà fins el dia que em prengui el darrer alè.

Jo estava amb una cita amb mi mateixa, la persona que més va sacrificar quan estimava les persones equivocades, quan hauria d'haver après a estimar i a abraçar-se.

Vaig realitzar dues coses importants veient aquesta pel·lícula. Primer, vaig fer alguna cosa nova i vaig veure una pel·lícula sola. En segon lloc, ja no tenia por de fer coses sols o d'estar sol perquè sabia que tenia a mi.

Hi ha qui pot interpretar erròniament per què em sembla tan important passar una cita amb un mateix. Podria semblar narcisista per a alguns, però tot plegat. És important anar amb una cita amb tu mateix perquè, si no pots estimar-te, qui ho farà?

Si només depenu dels altres per la felicitat, al final us decebrà. Però, si us dediqueu una petita part del vostre temps i el dediqueu estrictament a vosaltres mateixos, posant el telèfon en silenci, ignorant els textos entrants i centrant-vos exclusivament en passar el temps amb vosaltres mateixos (com ho faríeu amb qualsevol altra data), lentament troba la pau interior que confiava en els altres per trobar-la.

A mesura que reavaluo la meva història, reconec que tenia por d’estar sola. Temia no trobar mai algú que m’estimés. Sempre estava buscant una altra ànima per donar-me la confirmació de que era digne, però ahir, finalment vaig fer una cita amb 'algú' que em va fer adonar que no necessito això.

Utilitzaré aquest període de la meva vida per curar-me de tota la ruptura que he patit. M’he adonat que només posar-hi un ajut de banda cada vegada que tinc una broma no és la millor manera de resoldre les coses. Primer he de netejar la ferida, desinfectar la zona, afegir ungüent a la lesió i, a continuació, embolicar una ajuda per banda.

Hi ha passos per a la curació, però jo estava massa impacient. Vaig buscar resolucions ràpides, però al final només va endarrerir el procés de curació.

Igual que es necessiten passos i temps perquè es cicatritzi una ferida física, el mateix s'aplica a les ferides emocionals.

La millor manera de curar-me d’un cor trencat és redirigir la meva energia cap a mi mateix, no cap als meus exes o les persones equivocades que van entrar a la meva vida.

Utilitzaré aquest temps per fer totes les coses que volia fer o realitzar, però em deixaré de banda per donar cabuda a altres persones. Voldré apreciar els moments en què passo temps amb una sola persona que mai (ni mai) pot deixar el meu costat.

Per als que ja han posat dates amb ell mateix, aquest és el meu consell:

1. Planifiqueu un dia que passareu només amb vosaltres mateixos i trieu activitats que feu:

Quan tingueu una programació planificada i una llista d’activitats que pugueu fer, us trobareu més disposats a seguir amb el vostre pla, més que no pas a decidir-vos per obviar-vos perquè no esteu segurs de què heu de fer.

A més, utilitzeu aquest temps per fer totes les coses que desitgeu fer abans. Hi ha alguna pel·lícula nova que has estat morint de veure? Hi ha un restaurant nou que s'ha obert al voltant del bloc que heu volgut consultar?

La frescor d’una nova activitat us ajudarà a mantenir-vos ocupat i també ser refrescant a mesura que us allunyeu de la vostra rutina normal.

2. Gaudiu d'un bon sopar:

No sé de vosaltres, però el menjar fa que el meu món passi per aquí. Si només us convé un sopar incòmode, també podeu anar a un deliciós lloc per a postres i gaudir d'una estona més curta.

I, per meravella Per què heu de tractar-vos, en lloc de preguntar-vos per què no?

3. Mira i vesteix el millor possible, com si estigués en una cita real:

Quan us veieu bé, us sentiu bé. Imagineu com us sentireu quan estigueu dins de les suors o les PJs, asseguts al llit i no dutxant-vos. Sents com sh * t.

Però, si et dutxes, fes-te el cabell, porta el teu millor vestit i passa a fer aquestes activitats per tu mateix, no només et sentiràs millor amb tu, sinó que també et cuidaràs.

Esteu disposat a sortir del vostre camí per buscar el millor per als altres; No hauríeu de fer res menys per vosaltres mateixos.

4. Revaluar la vostra història i apreciar-se:

Quan és l’aniversari d’un amic i tinc tot el “lovey-dovey” mentre escric la targeta, acostumo a mirar enrere la nostra amistat i la seva història. Penso en els moments més feliços amb aquest amic i també pensaria en els nostres dolorosos.

Recordaria el bé que em feia sentir aquest amic quan es va animar o em va donar un consell savi. Cal aplicar aquest mateix concepte a tu mateix.

Penseu en totes les vegades que esteu sol o us sentíeu sols. Penseu en totes les vegades que sentíeu com si estiguéssiu al cim del món. Hi ha una sola persona en aquest món que ha viscut tots els minuts i segons de la teva vida amb tu.

Ets l'única persona que hi era, fins i tot quan els teus sers estimats, familiars i amics no podrien estar al teu costat.

Tu ets l’únic que ha lluitat contra els teus dimonis interiors, que entén el dolor, les preocupacions i les lluites, que entén per què certes coses et molesten de la manera que fan i qui sap tots els secrets i preocupacions que ni tan sols pots semblar compartir. el teu millor amic.

És l’únic que ha sentit el dolor que no pots descriure. Us heu vist a vosaltres mateixos en l’estat més vulnerable en què heu estat, quan teníeu la sensació de colpejar el fons del rock.

Heu estat tu qui us heu plorat a dormir o us heu empès a despertar-vos i a començar un altre dia de vida.

Ets només tu qui, en definitiva, té el poder de controlar el destí de la teva felicitat. I, finalment, només sou vosaltres qui teniu el poder de fer els vostres somnis també.

Estimeu-vos, abraçeu-vos i aneu a una primera cita amb vosaltres mateixos.