El passat de la vostra parella hauria d’afectar-los la seva confiança? Un expert pesa

Lucas Ottone / Stocksy

El passat de la vostra parella hauria d’afectar-los la seva confiança? Un expert pesa

Per Brittney Morgan el 21 de maig de 2018

Tant si teniu molta gent com si no, tothom té alguna mena de cites i inclou la vostra parella. Però, el passat de la seva parella pot afectar la seva confiança en ells? I si ho fa, és just? Trobar algú en el qual estimes i confiar i sentir una connexió és prou difícil sense preocupar-se de com van anar les seves relacions passades, no? Però, hi ha algunes coses que potser voldreu saber, i si són bones o dolentes, aquesta informació us pot ajudar de qualsevol manera.



Per descomptat, hi ha algunes coses que sempre són solucionadores (coses com l’engany en sèrie i qualsevol tipus d’abús), i són coses que, tot molestant, sens dubte voldríeu saber per prendre una decisió informada sobre el futur de la teva relació. Però, què hi ha de coses com quantes parelles sexuals han tingut (alerta de spoiler: realment això no importa!) O altres aspectes més petits de la seva vida abans que estiguessin amb vosaltres?

Vaig parlar amb Diana Dorell, intuïtiva entrenadora de cites i autora de The Mirror Dating: Trust again, Love Again, per esbrinar quan hauria de ser el passat de la seva parella, i sens dubte, no ha de ser motiu de preocupació per a la vostra relació. En qualsevol cas, aquí teniu el que heu de saber.



En alguns casos, pot ser que el passat de la vostra parella sigui preocupant

Gipòs

De nou, com assenyala Dorell, tothom té un passat. El que realment voleu prendre nota és com parla la vostra parella sobre les seves, i si sembla que han canviat després d’haver comès errors o males decisions en el seu passat.



'La seva major preocupació és veure: han après del seu passat o estan repetint els mateixos patrons?' Dorell diu a Elite Daily. 'És difícil dir-ho al principi, però podeu prestar atenció a com parlen sobre els seus anteriors interlocutors i respondre quan se us pregunta pel seu passat'.

Una cosa important a tenir en compte és com parlen dels seus ex.

'Si parlen o simplement diuen,' no vull parlar d'aquest b * tch ', o utilitzen cap tipus de llenguatge carregat emocionalment al voltant, és molt probable que encara no hagin tractat el problema, i això seria sigui una bandera vermella ”, diu Dorell.

En molts casos, Dorell assenyala que sovint es tracta menys del contingut del seu passat i més sobre la seva energia en la manera de discutir-lo. Per descomptat, també hi ha excepcions per a comportaments de bandera vermella descuidats o violents.

sentir-se segur en la relació

'Si en canvi diuen alguna cosa així com ...' No estic orgullós d'això, però la vaig enganyar perquè era infeliç i era massa immadur per dir-li ', etc., la conversa pot acostar-se i augmentar-la. intimitat ”, explica Dorell. 'Però pel que fa a temes que podrien ser banderes vermelles: abús físic, trampes sense propietat, responsabilitat ni reflexió, no divulgar sobre les ETS; això és una cosa que haurien de presentar perquè et afecta.'

Però algunes coses del passat no tenen cap incidència en la vostra relació.

Gipòs

Algunes coses que diu Dorell no hauria d’afectar mai la confiança en la vostra parella? Quantes persones han sortit o han dormit abans.

'Quantes parelles sexuals han tingut', diu Dorell. 'No em preguntis si no vols saber-ho. I estan amb tu ara, així que centra’t en això. [A més,] quantes persones ja han sortit casualment. Només voleu saber quines són les seves principals relacions, si no n’han tingut, també podria ser una bandera vermella que tingui problemes d’intimitat ”.

Una altra cosa que no us hauria d’importar en una relació?

'El que feien per viure abans, sobretot si es tenia vergonya', diu Dorell.

Informació sobre aquest tipus és que realment no t’explica res de la confiança de la teva parella. Si tant tu com el teu interlocutor vols compartir informació com aquesta, bé, però quantes persones han estat amb aquesta o com va ser la seva carrera abans de conèixer-la, no hauràs de tenir cap relació amb una condició de salut altament sana.

Aleshores, com heu de tractar els problemes de preocupació o de gelosia?

Gipòs

Preguntar-se o tenir preocupacions sobre el passat de la teva parella, és normal, doncs, què hauríeu de fer si us sentiu així? Dorell diu que “l’honestedat amb un toc de diplomàcia” és el camí a seguir.

'Per què vols saber?' Dorell diu que hauríeu de preguntar-vos. “Per què us preocupa? És un sentiment intestinal o et sents insegur? És important iniciar la sessió amb tu mateix abans de tenir la conversa. '

Quan teniu la sensació de mantenir una conversa, Dorell diu que podeu començar la discussió amb un simple 'tinc curiositat per X: què us sentiu còmodes en compartir-ho?'

'O millor encara, podeu dirigir-vos a compartir alguna cosa personal sobre el vostre passat i després convidar-los a compartir', diu Dorell. 'La clau és no fer-los sentir com si hagin d'estar a la defensiva.'

Si heu estat amb la vostra parella durant molt de temps i heu après alguna cosa sobre el seu passat que sembla, Dorell diu que és important no saltar a conclusions.

sortir amb algú que ha tingut moltes parelles

'Considereu la font d'on heu trobat la informació i la importància que és per a vosaltres ara', aconsella Dorell. “Si es tracta d’un problema d’interrupte, tracteu-lo. En cas contrari, deixeu-ho anar. '

I si aprendre sobre el passat de la teva parella t'ha deixat sentir gelós? Dorell diu que és important “reconèixer que és la vostra pròpia inseguretat”.

'La vostra parella no es fa responsable de les vostres emocions; només sou', diu Dorell. Per tant, en lloc de demanar la seva validació [o] aprovació d’ells, centra’t en tu mateix i en totes les meravelloses qualitats que aportes a la relació. Pregunteu a un amic sobre les vostres millors qualitats. Centra’t en tu. Està bé sentir el que sentiu, però recordeu-ho vostè ara

Al final del dia, Dorell diu que la seva confiança en la seva parella i com es relaciona amb el seu passat es remunta a conèixer-se a tu mateix i a les seves necessitats.

'Tot torna a saber què es pot i no es pot afrontar quan es tracta del passat d'algú', diu Dorell. 'Ningú és perfecte. Tu també tens un passat. I sempre hi haurà coses de les quals no ens sentim orgullosos, però el que és important és com has deixat que aquestes opcions passades donin forma a qui ets avui i com et presentes a la teva parella d'avui ”.

Tal com explica Dorell, equivocar-se i passar per males coses del nostre passat en definitiva pot tenir un efecte positiu al final.

'A vegades hem de passar per moments realment difícils del passat per apreciar el present i ser el millor soci', diu Dorell. 'No hi ha accidents!'

Consulteu la pàgina Flux de 'Millor d'Elite Daily' a l'aplicació Bustle per a més històries així