Per seguir endavant després de la primera baralla amb els altres importants, recordeu aquestes tres coses

Stocksy / Lucas Ottone

Per seguir endavant després de la primera baralla amb els altres importants, recordeu aquestes tres coses

Per Hannah Schneider 25 de febrer de 2019

El conflicte és part natural de qualsevol relació. La bona notícia és que, sempre que els dos us tracteu respectuosament, és un senyal que tots dos esteu invertits en la vostra relació per treballar amb problemes potencials que sorgeixen. Seguir després de la primera baralla amb els altres importants pot ser complex perquè demostra que sou dues persones diferents amb necessitats i expectatives de vegades conflictives. El primer argument o conflicte també pot ser intimidatori perquè potser tingueu por de perdre’s els altres o de no recuperar-vos del xoc. Però, independentment de la duresa que pugui ser, treballar junts en conflictes és una part essencial d’un vincle fort. Tingueu en compte que lluitar no significa que la relació estigui condemnada; de fet, el conflicte és una oportunitat de resoldre problemes junts per crear una relació encara més feliç i saludable per a tots dos.



matí natural després

La primera vegada que us acosteu a un argument es pot envoltar en un núvol de nerviosisme perquè no ho havíeu fet abans. Només heu de saber que ser capaç de treure un argument amb un company i sortir de l’altra banda sentir-se vist i escoltat és un aspecte realment important d’una relació. També demostra que tots dos esteu disposats a ser vulnerables respecte al que necessiteu, i això també és força important. En realitat, demostra un munt de coses sobre la vostra associació.

Esteu elaborant el full de ruta de la vostra associació.

Gipòs

Segons Vienna Pharaon, matrimoni amb llicenciats i terapeuta familiar a la ciutat de Nova York, els primers arguments en una relació consisteixen a establir fronteres i comunicar les expectatives que teniu els uns dels altres. 'Aquest és el moment en què es plantegen, i també és el moment en què són els que menys confien a demanar claredat als seus interlocutors, a articular els límits i a sentir-se segurs que fer peticions no espantaran l'altre. ,' ella diu.

Penseu que, sempre que les coses es tractessin amb respecte i empatia, vosaltres i la vostra parella esteu “construint” una relació entre ells que s’assembla molt a una casa proverbial. Teniu algunes diferències d’opinió o d’expectació, i és natural que també hi hagués part dels sentiments. Després de la primera baralla, considereu la manera com heu estat capaços de resoldre el conflicte i la cura que us heu mostrat durant el procés.

Vol dir que la relació és una cosa per la qual tots dos esteu disposats a treballar.

Gipòs

De vegades, Meredith Shirey, terapeuta de parelles i fundadora de la seva pròpia pràctica d’assessorament privat, explica a Elite Daily un argument amb la parella. Segons ella, el conflicte és un signe que no només els socis s’inverteixen en la relació, sinó que també se senten prou còmodes per plantejar un problema a la seva parella. Si alguna cosa et molesta en la teva relació i no et sents còmode discutir-ho, pot ser pitjor que lluitar.

'Si hi ha algun punt de contenció, si alguna cosa et molesta, quina probabilitat has de fer saber a la teva parella que això és un problema per tu?' ella va dir. “Si dius que no és gaire probable, per què és això? Feu un control intern: és perquè tinc por de la resposta de la meva parella o tinc por que seran defensius o que m’invalidin d’alguna manera? ” Si és així, segons Shirey, la connexió pot necessitar una mica més de discussió sobre les expectatives i necessitats que té un interlocutor en la relació.

Estàs preparat per connectar-te a un nivell més profund.

Gipòs

'A mesura que coneixereu la vostra parella, seràs més flexible i acollidor', afirma Shirey. Ella explica que no és fins que heu estat prou temps junts per començar a entendre’ns els conflictes que es poden produir. I en cas de sentiments o desavinences ferides, és important que en parli. És molt important parlar d’aquestes coses perquè, si estàs amb la persona adequada, probablement es demostriran que són solidaris i diplomàtics en cas de desacord.

Si no és així, podeu recopilar informació i valorar si dos conviuen els uns amb els altres. De vegades pot semblar que, una vegada que us comprometeu entre ells, la part difícil s’ha acabat, però en realitat hi ha molta feina que ve a construir una relació amb algú. És fantàstic que heu agafat la valentia i la vulnerabilitat per abordar el conflicte en primer lloc. Un soci solidari que li atorgui probablement també agrairà la possibilitat de comunicar-se.

m'encanta el meu lleó