Per què crec en tractar-se més que una vegada al mes per tenir cura de les necessitats necessàries

@brandonwoelfel

Per què crec en tractar-se més que una vegada al mes per tenir cura de les necessitats necessàries

Per Kristin Corpuz 1 de novembre de 2018

La gent dels meus cercles propers sap que sóc un gran defensor de tractar-me. Inverteixo en un bon mani-pedi com a mínim un cop al mes, intento obtenir un facial cada dos mesos més o menys, i faig un massatge almenys una vegada cada tres o quatre mesos (que és realment menys sovint del que voldria) . A més a més, cada mes intento comprar-me un article de roba o un nou material de maquillatge, de manera que tinc alguna cosa nova per emocionar-me. Crec en tractar-se més d’una vegada al mes, perquè personalment crec que ets el més productiu quan el cos se sent relaxat i mimat.



Vaig créixer molt frugal, sense voler gastar-me mai diners. (Sens dubte recordo sentir-me tan orgullós quan vaig trobar el meu vestit de tornada de primer any a la secundària per només 20 dòlars.) I tot i que no ho he 'fet' econòmicament de cap manera, sens dubte m'agrada fingir que sóc més divertit que Realment ho sóc, crec que tenir cura de mi és una despesa necessària a la qual realment no estic disposat a renunciar.

El procés per convertir-se en un #GirlBoss a tota regla és esgotador, i crec que una de les claus de la supervivència quan esteu pressionant és estar disposat a prendre una estona de temps. Fer coses que només us resultin útils, podeu fer meravelles per a la vostra autoestima, confiança, ètica laboral i per a la vostra vida en general. Si ja no us esteu tractant més d’un cop al mes, hauríeu de provar-ho del tot.



fent trampes a la meva noia

'Tractar-me' pot significar qualsevol cosa: des de prendre'm cap a un sopar de luxe, passar una estona a casa amb una tassa del meu te preferit.

@kristincorpuz_

Haig d’aclarir: “Tractar-me a mi mateix” no vol dir necessàriament que estic constantment deixant anar molts diners en paquets de spa de luxe. De vegades vol dir que compro aquell autèntic subratllador car que fa temps que tinc els ulls, em tracto amb un còctel a The Standard o agafo un matcha latte a aquell bonic lloc Instagrammable de SoHo que tinc moltes ganes de visitar.



També sóc una gran defensora de la investigació i la investigació per obtenir un bon tractament de bellesa. Per exemple, m’encanta fer-me les ungles. Sabeu com diu que hi ha qui pot explicar molt sobre algú mirant les sabates? Crec que també és cert, però realment contemplo les mans dels pobles. Parlo molt amb les mans i sé que les mans i els dits són un parell de les primeres coses que la gent veu quan comencen a interactuar amb mi. Crec que el fet d’aconseguir una manicura molt ben feta diu molt de com cuido jo i, al meu torn, de com cuido tot el que faig, inclòs el meu treball. Les vostres ungles poden fer una declaració sobre la vostra personalitat i, si sóc del tot honest, em sento més vestit quan tinc les ungles.

Facials i massatges, mentre que, al meu parer, no ho són com necessaris com a gran manicura, encara són molt importants per a mi. El meu cos treballa molt per a mi: entre les llargues hores de treball, els vols a tot el món i, necessitant tenir el meu pensament creatiu constantment a causa de la meva carrera, em sento esgotat mental, físicament i emocionalment.

com saps si t’estimes a tu mateix

Crec que quan es torna alguna cosa al cos, es produeix una confiança i una sensació de facilitat que és difícil de replicar d’una altra manera. Permetre que el meu cos i la meva ment se sentin mimats i relaxats evoca una comoditat que sagna a tot el que faig. Sé que sóc sensiblement més productiu i més fàcil ser al voltant d’ell després d’haver-me tractat una mica.

Tractar-me pot ser costós, però hi ha maneres al seu voltant.

@kristincorpuz_

Crec que 'tractar-me' pot significar fer qualsevol cosa que em faci feliç. Tot i que sovint em comporta gastar diners, no necessàriament ho ha de fer. El temps només és sorprenentment terapèutic, i pot fer molt per al meu benestar general.

'Tractar-me' també significa donar-me un descans. He descobert que es tracta de saber que, de vegades, només cal fer un pas enrere. Si això significa que desconnecteu el vostre correu electrònic un dia abans, dir 'no' als plans, o anar a dormir a una hora raonable, permetre que el vostre cos i la vostra ment descansin tan bé.

et deixen en lectura

Tanmateix, quan decideixo invertir en una petita teràpia de venda al detall o en un divertit tractament de bellesa, busco les ofertes que m’ajudaran a aconseguir el màxim profit. Busco el meu correu electrònic de brossa per saber quines vendes estan passant, visc per un bon massatge de Groupon i comprovo si he obtingut alguna recompensa en algun dels meus salons o botigues.

Aprendre a tractar-me ha fet meravelles per la meva confiança.

@kristincorpuz_

M’agrada pensar en mi com una persona força confiada, però sé que m’he quedat sensiblement més còmode amb mi mateix des que vaig fer una resolució per invertir realment en el meu benestar total des de dins. Crec que gastar temps i diners en la salut general afecta la resta de la vostra vida. Quan et sents relaxat, crec que aporta una facilitat que fa que la gent graviti cap a tu.