Per què prendre un bany és millor que dutxar-se

Jovana Rikalo

Per què prendre un bany és millor que dutxar-se

Per Rosey Baker 23 de març del 2017

Els banyistes tenen un mal representant.



Tot el que volen fer és relaxar-se i disminuir el nivell d’ansietat a la seva vida, i des de fa anys, desconeguts els han fet servir per tot arreu d’Internet com “EW, GROSS. VOSTRE BANYAR EN EL SEU PROPIETAT, TU ESPONGE DE PEL·LÍCULA! '

TBH, estàs matant el seu ambient.

Criticar a un banyista per la seva pràctica és com atacar a una habitació plena de gent alta i cridar: 'ELS COPS SÓN AQUÍ!'

Gipòs

No és just, i la veritat és que hi ha moltes més raons per estimar un bany que no per estimar-se.

Potser tots necessiteu obrir-vos les ments i trobar-ne el que hi ha.

Aquí hi ha cinc motius per als quals els banys són tan bons per a la vostra ment, cos i ànima:

1. Són fantàstics per a la seva pell.

Abans de res, els banys NO són ​​- repeteixo, no - dolents per a la seva pell. De fet, hauria de pensar en un bany com tractar la pell amb relaxació, que funciona des de dins cap a fora.

Bastant profund, eh?

També podeu afegir sals epsom, bombes de bany o sals minerals per a un tractament general de remull.

Hi ha una dutxa? No, no.

Les dutxes són un treball a temps complet amb un salari mínim. Les dutxes són una mentida.

2. Retarden l'envelliment.

Els banys disminueixen els nivells de cortisona, una hormona d’estrès que pot contribuir a l’envelliment prematur.

Vull retardar la mirada de la mort de la mutació de la meva puta pell impecable? SÍ, SI. GRÀCIES.

El dermatòleg Whitney Bowe, MD, va dir a Refinery29 que la millor manera de banyar-se és provar la tècnica del xop i el fregit, que al principi sona força brut.

Però, en realitat, només vol dir que poseu loció o l’oli després d’un bany per assegurar-vos que la pell no es deshidrati o s’assequi quan tota l’aigua s’evapori.

M'encanta sentir sobre el passat de les meves xicotes

3. Són divertits.

A les dutxes se sent com una feina, una cosa que has de revisar de la teva llista de tasques interminables.

Un bany és com un esdeveniment, una festa a la qual encara us honra assistir.

M'encanta estar al bany amb el meu podcast favorit, encendre una espelma o dos i oblidar que tinc feina, una relació o fins i tot animals de companyia per respondre.

Em deixo caure a la tina i simplement fon el puto en un estat zen fins que oblido que sóc una persona.

No fa ràbia al club, però per mi és divertit.

4. Són totalment tan higiènics com les dutxes.

A menys que estigueu rodant en un munt de deixalles humanes o fang o que sou un esportista professional cobert de suor, la brutícia de la pell us separarà quan entra al bany.

Si esteu tan bruts, ho podeu veure al vostre voltant, potser canviar-vos a la dutxa.

Però, sempre que siguis una persona relativament neta, no estàs banyant-te literalment en la teva pròpia brutícia.

És separar-se de tu. Podeu veure que ho fa així.

5. En realitat t'obliga a quedar-se quiet.

Tenir un bany és el més a prop de meditar, ja que vindré a la meva vida.

És possible que no pugui ser capaç de fer-ho més de 10 minuts a causa de la meva seriosa aversió per estar assegut, però almenys l’aigua calenta d’un bany és prou calmant per fer-ho possible.

I aquest temps preciós per a mi fa meravelles pel meu benestar psicològic. Per doblar el dosatge, escoltaré els llibres d’Eckhart Tolle en cinta adhesiva.

Confia en mi, l’home és un ocell cantant meditatiu, només calma els teus pensaments i ampliarà la teva mentència alhora.

Aquest debat és tan antic com el temps, però diré que m’encanta un bon bany.

I només espero que aquest curt manifest hagi obert la teva ment a les meravelles de banyar-se de la mateixa manera que, per exemple, un bon bany.